Сколько воды на самом деле должен выпивать человек за день? - советы врача-диетолога

Марина Балас, врач-диетолог медицинского центра "Призма", в своём интервью каналу Ukrlife.TV поделилась советами о правильном и сбалансированном питании, развенчала некоторые мифы, связанные с питанием и продуктами, а также ответила на множество вопросов, волнующих каждого человека, заботящегося о своём здоровье.

Переключайтесь между темами интервью:
1:50 – Правильное и сбалансированное питание лучше, чем диета
2:25 – Какое оптимальное количество калорий в день для женщины?
5:05 – Кому подходит дробное питание?
8:00 – Чем отличаются диеты для мужчин и женщин?
12:00 – Оптимальный рацион для людей, склонных к набору веса
22:00 – Как предотвратить превращение мышечной массы в жировую?
28:00 – Кто может позволить себе здоровое питание?
30:00 – Почему девочкам важно соблюдать здоровое питание?
32:00 – Сон и похудение
35:10 – Вода и похудение
42:30 – Как лучше готовить овощи?
44:30 – Сливочное масло должно быть выше 85 % жирности

Посетите веб-сайт медицинского центра "Призма": https://prisma13.com/

Посетите веб-сайт медицинского центра "Призма": https://prisma13.com/ 

Интервью с Людмилой Яценко провела ведущая канала UKRLIFE.TV Людмила Немиря.

Подписывайтесь на нас в YouTubeFacebook или Telegram!

UKRLIFE.TV - это события политики, экономики и культуры в комментариях экспертов, аналитиков, общественных активистов, журналистов, действующих лиц украинской жизни. Вы можете помочь нашему каналу из любой страны мира, используя эту ссылку: http://www.ukrlife.tv/donate 

Редакция может не разделять мнения гостей.

По вопросам сотрудничества с нашим каналом обращайтесь на е-мейл: info@ukrlife.tv

Схожi сторiнки

Довженка боялися, і небезпідставно, - Сергій Тримбач

0 235 1

Гість програми "Дух і Літера" на UKRLIFE.TV - український кінематографіст Сергій Тримбач. Він розповів глядачам про те, як відкрив для себе Олександра Довженка, про боротьбу за спадщину українського кіно, поділився своїми поглядами щодо популяризації історії кінематографу в Україні.

Які пільги на освіту надаються переселенцям? - Донбас SOS

0 163 1

Юрист-аналітик ГО "Донбас SOS" Остап Гункевич розповів глядачам UKRLIFE.TV про те, якими є 7 головних пільг для внутрішньо переміщених осіб в Україні на здобуття освіти (для студентів вищих навчальних закладів та професійно-технічних училищ) та за якими новими умовами ці пільги надаються чи припиняються від літа 2019 року.

В Украине самый высокий уровень неаутентичного дазайна в Европе, - Виктор Савинов

0 540 3

Писатель и журналист, директор Института политической философии Виктор Савинов в интервью каналу UKRLIFE.TV рассказал о глобальных осях социальной структуры нынешнего мира, четырёх главных опасностях нашего общества, а также о понятии гуманизма в современных философских трактовках и о концепте имажинера.